Celulit

Celulit je postal problem našega časa, ker je v modo prišlo tanko, golo telo. Ženska želi videti privlačna, zato ne želi podleči lepoti modelov iz ovitkov sijajnih revij. V boju proti celulitu hitenja denarja, časa in energije, v upanju, da bo izginil. Toda za boj z "pomarančno lupino" ni tako enostavno.

Celulit: vzroki za pojav in metode boja

Prekomerna telesna teža in celulit sta neposredno povezana in čeprav tudi tanki ljudje trpijo zaradi celulita, so vzroki za njihove težave drugačni. Upoštevajte procese, ki se pojavljajo v maščobnem tkivu in razložite naravo celulita.

Celulit je stagnirajoče maščobne obloge na trebuhu, stegnih, nadlakti in nogah. Ko pride do celulitisa, se zgostitev povezovalnih sten v maščobnem tkivu, kar vodi do vizualne deformacije kože. Vsaka ženska ima podkožno maščobo, predstavlja vsaj 15% telesne teže in je akumulator hranil, le da je potrebno razlikovati celulit kot sekundarni spolni znak in patološke oblike bolezni.

Vzroki za nastanek celulita

  • Prenajedanje;
  • Tihožitje;
  • Nepravilna prehrana;
  • Slabe navade;
  • Hormonske motnje, presežek ženskih spolnih hormonov;
  • Stres;
  • Tesna oblačila;
  • Slaba dednost;
  • Slaba drža;
  • Bolezni krvnega obtoka;
  • Hipertrofija adipocitov;
  • Kršitev presnove maščobnega tkiva.

Obstaja tudi druga razlaga za pojav celulita. Na kakovost maščobe vplivajo kisline, ki se kopičijo v maščobnem tkivu. Ko je kislinsko-bazično ravnovesje moteno, velika količina kisline vstopi v kri iz krvi. Telo jih ne potrebuje, so strupene, maščobne maščobe strupijo, postanejo ohlapne. Edina rešitev je normalno delovanje limfnih žil, debelost pa povzroča motnje v tem sistemu telesa.

Stopnja pretoka krvi vpliva na presnovne procese v maščobnem tkivu, če pa oseba vodi neaktivni življenjski slog, se hipertrofija adipocitov razvije tudi z normalno težo. Celulit je stagnirajoča maščoba, globoko skrita, in če ženska želi izgubiti težo, potem bo razpoložljiva maščoba najprej izginila: iz prsnega koša, obraza in “pomarančne lupine” se ne bo tako preprosto odrekla. Maščobne rezine so obdane z gosto lupino, pogosto pa je kri težko priti do njih.

Celulit: vzroki za pojav in metode boja

Metode ravnanja s celulitom

Če se sprašujete, kako se hitro znebite celulita, morate razumeti, da ko se stagnirajo procesi oblikujejo več kot en dan, se morate z njimi ukvarjati že dolgo in težko.

  1. Fizična aktivnost izboljša prekrvavitev maščobnega tkiva. Prav tako je treba opravljati šport, ker tudi če krvni obtok v maščobnem tkivu ni moten, je treba ugotoviti maščobo, porabiti hranila. Če dobro jeste, potem kalorije v telesu vstopijo bolj kot zgubljene, zato se ne porabi samo nakopičena maščoba, ampak se tudi nabira nova, povečuje se raven maščobnih kislin v krvi. Zato je objektivni način, kako se znebiti maščobe, mišičnega dela.
  2. Racionalna prehrana. Ukrepov za oblikovanje telesa ni mogoče začeti, če se oseba ne odloči za boj proti debelosti. Celulit izzove ne toliko količino hrane, ki jo zaužijemo, temveč njeno kakovost, zlasti je uporaba hitre hrane škodljiva. Hitra hrana vsebuje nekaj koristnih snovi, ki so potrebne za oskrbo celic, vendar veliko sladkorjev, maščob, soli in različnih kemikalij. Pogosto uživanje takšne hrane lahko privede do presnovnih motenj, poškodb tkiva, stagnacije telesnih tekočin, povečanja telesne mase in zmanjšanega pretoka krvi in ​​limfnega toka. Tudi pojav celulita izzove maščobne in slane jedi. Osnova zdrave prehrane so zelenjava, sadje, žita, stročnice, vendar niso tako okusne, da ljudje uporabijo te proizvode v ozadju, kar poslabša zdravstvene težave.
  3. Skladnost z dieto. Neenakomerna prehrana in sistematična prehrana povzročata pojav celulita in njegovo kopičenje v stegnih. Ne grizite pirozhenki v teku, ne hitite, temeljito prežvečite hrano, to bo pomagalo preprečiti težave s prebavo. Prav tako ne uporabljajte laksativov. Vse, kar lahko moti presnovo, bo nujno vplivalo na obliko in videz.
  4. Naj vodi aktivni življenjski slog. Če imate sedečo službo, potem po končanem delu intenzivno hodite. Konec koncev, dolgotrajno sedenje povzroči zmanjšan pretok krvi, poškodbe kapilar in limfnih žil. Vendar pa ne vsaka dejavnost rešuje probleme s celulitom, nekateri športi le še poslabšajo težave. Ne smete se ukvarjati s športom, ki je preobremenjen na noge, raje hodite, plavate, kolesarite.
  5. Čim manj skrbi, ker živčni stres moti delovanje vseh sistemov v našem telesu, vpliva na odlaganje maščobe v trebušnem predelu, v vratu se pojavi vdova grba. Stres moti telo in ustvarja plodna tla za nastanek celulita.
  6. Znebite se slabih navad. Nikotin, alkohol, kofein zamašijo telo, motijo ​​celično strukturo in močno vplivajo na nastanek celulita.

Celulit: vzroki za pojav in metode boja

Aparati in kozmetične metode za zdravljenje celulita

Zdravljenje celulita v salonih prispeva k obnovi mikrocirkulacije krvi, normalizaciji presnovnih procesov v maščobnih tkivih, kar je posledica obnove tonusa kože in turgora.

  • Celulozno zdravljenje s šokom. Takšni postopki vključujejo: elektroforezo, limfno drenažo, mikostimulacija, elektrolipoliza, mikroturalna terapija.
  • Odstranitev celulita z mehanskimi metodami s pomočjo vakuuma in temperature: ultrazvočna terapija, vibroterapija, vakuumsko delovanje, tlačno terapija, termoterapija.
  • Endemologija združuje več načinov zdravljenja celulita: masaža, vibracije in vakuum.
  • Blatna terapija
  • Mezoterapija je vnos zdravil pod kožo.
  • Anticelulitna kozmetika. Razumeti je treba, da se v boju proti celulitu ne smemo zanašati samo na kozmetiko, če pa je njegova uporaba kombinirana z masažo in kozmetiko strojne opreme, je lahko koristna.
  • Anticelulitno spodnje perilo tudi izboljša krvni in limfni obtok. Njegova glavna prednost je estetska. Uporaba takšnega spodnjega perila povzroči, da je celulit manj opazen pod oblačili. Vendar pa je anti-celulitno spodnje perilo kontraindicirano, če imate dermatitis, vnetje kože, ginekološke bolezni in bolezni srca in ožilja.
  • Proti celulitni masaži se lahko izvaja v kozmetičnem salonu. Vendar pa bo samomasaža pomagala odpraviti celulit doma, potrebno je le preučiti priročnik o masaži. Masaža iz celulita je kontraindicirana za krčne žile, kožo in bolezni srca. Anticelulitna masaža se lahko izvaja ročno ali s pomočjo Kuznetsovega aplikatorja in drugih masažerjev. Pred masažo mora biti piling. Ko anticelulitna masaža je treba uporabiti anticelulitno kremo, eterična olja.

Boj proti celulitu je dolgoročen posel, vendar ne izgubljajte upanja, prizadevanj in nepremagljiva utrdba bo padla.

Dodaj komentar