Zaskrbljen človek

V našem groznem času vsi so zaskrbljeni. To se zgodi v različnih stopnjah za vse. In drugače izražena. Po eni strani, ko je alarm prisoten v šibki obliki, je to normalno. Ampak, če vsak dan anksioznost oseba se poveča - potrebuje pomoč.

Kaj ne storiti, ko se ukvarjamo z anksiozno osebo?

• Če vaš mož ali druga sorodnik živi z vami pogosto zaskrbljeni, razburjen in zaskrbljen, ne začenjajte pogovora z njim nekaj časa. Ne bo vas slišal, ampak bo prenašal ekstremna tesnoba in draženje.
• Poleg tega, če je domača oseba z vami delila misel, ki ga zelo moti, ga ne smete prepričati in dokazati Ni razloga za alarm. To je samo bolj nadležno. Ne dvomite v to, kar je rekel. Tiho in mirno poslušajte.
• V tem primeru neprimerne in duhovite izjave, ironija nad človekom. Vse to bo zaznano kot žalitev in posmeh. Morda boste že dolgo in resno užaljeni.
• Včasih je vredno poslušati argumente ljubljene osebe, nenadoma njegova tesnoba je utemeljena. Konec koncev se zgodi, da obstajajo situacije, ko skrbi je normalno.
• Ko se ukvarjamo z anksioznimi ljudmi, se moramo vedno strogo nadzorovati.h Konec koncev se lahko nekega dne tako stanje prenese na vas.

Kaj je treba storiti, ko se ukvarjamo z anksiozno osebo?

Vsi anksiozni ljudje so običajno razdeljeni v dve kategoriji. Vedno nenehno strah, da se jim bo nekaj zgodilo. In poskušajo v vseh pogledih zaščititi sebe z amuleti, zarotami in drugimi stvarmi. Druga kategorija je nagnjena k temu močni občutki za ljubljene. Tudi nedolžni incident lahko uniči tračnico. Zdi se, da je blizu tistim, ki so takšni ljudje obsesivni, nesramni in hrupni. Toda v resnici jih obožujejo.

• Torej, če ste doma preveč zaskrbljeni za svojega zakonca ali mater, bodite potrpežljivi z njimi in njihovimi vas skrbi. Ne kričite in se ne odlomite. Strinjate se s tem, kar vam povejo, in takoj poskusite preusmeriti svojo pozornost na bolj mirne stvari. Z eno besedo govorijo njih.
• Zelo pomemben, v takem položaju, nasmeh, miren, enakomeren, vljuden odnos. Konec koncev, če začnete trditi in se upreti, od tegatesnoba se bo le še okrepila.

• Najbolje je komunicirati, kot z majhnim otrokom. "Da, mama," "Seveda bom," in podobno. Naj se umiri.
• Pomagajte ljubljeni osebi premagati njegove strahove. Oglejte si situacijo skozi njegove oči. Misliš - morda je situacija resna? Poskusite razpravljati o tem. Morda, če naredite logičen argument, zakaj tega ne bi smeli strah - vsa tesnoba ljubljene osebe bo izhlapela.
• Pomembno je, da pravočasno prepoznamo znake anksioznosti pri ljubljeni osebi in se trudimo, da takšno stanje ne ostane.

Simptomi, ki so značilni za ljudi, ki so preveč zaskrbljeni

Najpomembnejše Simptomi anksiozne osebe so: konstantno stanje napetosti, pospešen, nepremišljen govor, za katerega je značilno požiranje koncev besed. Poleg tega so to pogoste pritožbe. Izjemno razdražljivo stanje, ki se dramatično spremeni v močno šibkost. Značilno za take ljudi in nemirne hitre premike.

Bolj resni simptomi to nakazujejo anksioznost prisoten dolgo časa: neustrezno vedenje (na primer, mama pade v krik napad samo zato, ker niste nosili rokavic v +3). Nenehno čakam, da se zgodi nekaj slabega. - to je značilno tudi za ljudi tega tipa. Včasih splošno stanje anksioznosti pride v takšni meri, da postane oseba popolnoma nemočna, in potrebuje prisotnost drugih ljudi zraven njega.

Če ste opazili, da ima ljubljena oseba znak ekstremnega stanja tesnobe, se morate čim prej obrniti na psihologa. Glede na trajanje takšnega stanja bo psiholog lahko pomagal ne dolgo časa. Od treh mesecev do šestih mesecev. V nekaterih redkih in zelo težkih primerih lahko zdravljenje doseže leto ali dve. Vendar se je vredno spomniti, prej ko prosiš za pomoč, hitreje pomagajte svoji družini, da se znebite tega zatiralskega stanja!

Želim vam zdravje in medsebojno razumevanje!

Še posebej za womeninahomeoffice.com.ru -Vitalina