Gorka čokolada

Danes nam je veliko povedano o koristnih lastnostih temne čokolade. Imenuje se tudi črna. Jedo temno čokolado se je začelo leta 1519, v osemnajstem stoletju pa so začeli proizvajati palice temne čokolade. Ampak ali je res koristno od njegove uporabe ali je to trik proizvajalca? Poglejmo prednosti in škodo temne čokolade.

Prednosti temne čokolade

Znano je, da kakavova zrna vsebujejo snovi, ki so potrebne za izboljšanje tvorbe krvi v telesu. Jedo temne čokolade pozitivno vpliva na živčni sistem. Gorka čokolada je močan antioksidant, ki upočasni proces staranja v telesu. Poleg tega temna čokolada uravnava krvni tlak.

Redna poraba črne čokolade pomaga pri zdravljenju bolezni srca in ožilja, stabilizira raven holesterola v telesu, izboljšuje pretok krvi v možgane, zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, ugotavlja, da uživanje črne čokolade lahko celo normalizira pritisk pri debelih bolnikih!

• Gorka čokolada se lahko zaužije v tekoči obliki. Ne pozabite, da bo približno 45 gramov sladkorja ubilo skoraj vse koristne snovi, ki jih vsebuje skodelica tekoče čokolade.
• Idealna dnevna stopnja grenke čokolade, ki bo resnično koristila telesu - 25 gramov. Čokolada pomaga preprečevati stres in depresijo, izboljšuje razpoloženje.
• Resnična črna čokolada, v skladu z GOST, mora imeti vsaj 55% suhega ostanka kakavovih proizvodov in najmanj 33% kakavovega masla.
• Gorka čokolada se nikoli ne proizvaja z nadevi. Lahko pa dodamo zdrobljene in cele orehe, rozine, napihnjen riž, koruzo, vaflje, kokos. Zato bodite previdni, ne kupujte grenke čokolade s sadnimi in jagodnimi nadevi. To je namerno ponaredek.
• Gorka čokolada lahko izboljša zmogljivost in vzdržljivost telesa, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Temna čokolada je lahko prebavljiva, zato ne povzroča prekomerne teže. Ne v celoti odpraviti iz prehrane temne čokolade.
• Resnična črna čokolada izboljšuje spomin. Čokolada vsebuje veliko B, PP vitaminov. Veliko elementov v sledovih: kalij, kalcij, železo, baker, fosfor in drugi!
• Redno uživanje črne čokolade oblikuje zaščito telesa pred različnimi nevarnimi boleznimi. Med njimi - srčni infarkt, kapi, diabetes, rak in drugi. V svojem učinku na telo temna čokolada spominja na aspirin!
• Gorka čokolada preprečuje nastanek kariesa in zagotavlja antibakterijski učinek. Temna čokolada preprečuje nastanek različnih razjed v človeškem telesu, pomaga odpraviti prekomerno telesno težo. Zaradi tega dejavnika so bile razvite različne prehrane na osnovi temne čokolade.
• Uporaba grenke čokolade ne povzroča aken.

Čokolada je močan afrodiziak! Samo ena plošča grenke čokolade je po svojem učinku enaka šestim tabletam Viagre! Ta zaključek so podali znanstveniki, ki so opravili teste na tem področju. Torej, zakaj absorbirati kemijo, kadar obstaja čudovita priložnost za povečanje libida na naraven, naraven način?

Ampak, kar je čudno, lahko pride do škode zaradi uporabe grenke čokolade. Kaj je to?

Škoda temne čokolade

Ne morete se vključiti v pretirano uporabo grenke čokolade. Ker v tem primeru od tega ne bo koristilo. In škoda bo izražena v obliki dodatnih funtov.

Nutricionisti trdijo, da je uživanje 25 gramov temne čokolade na dan lahko koristno. In zdaj od 30 - škoduje.

Tudi škoda zaradi uživanja črne čokolade je lahko, če je oseba alergična na katerokoli sestavino črne čokolade ali diabetesa.

Poleg tega je lahko škoda zaradi grenke čokolade v primeru, ko ni v skladu z GOST-om, ko so bili v proizvodnem procesu uporabljeni surovine nizke kakovosti. Ta izdelek ima izrazit kisli okus.

Nakup grenke čokolade, ki si želijo, da bi prinesla samo koristi, bodite pozorni na ceno izdelka. Prenizka - pravi, da je najverjetneje ponaredek.

Tako neposredna škoda za telo ne povzroča grenke čokolade. Samo bodite previdni pri nakupu in kontrolirajte količino zaužite hrane. Če sledite tem pravilom, vam bo grenka čokolada prinesla le koristi in zdravje!