Deprecated: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in /web/womeninahomeoffice.com/page.php on line 13
Kako izbrati smučanje - Ženska revija

Kako izbrati smučanje

16-02-2018
Zdravje

Aktivnih zimskih počitnic si ni mogoče predstavljati brez smuči. V zadnjem času postaja smučanje in spust z gorah zelo priljubljena zabava. Za počitek samo užitek, morate izbrati pravo smuči. Ob nakupu je treba upoštevati veliko možnosti.

Nekateri smučarji menijo, da je bolje začeti z najemanjem smuči. Tak pristop lahko privede do tega, da ne boste dvignili ravni. Pri smučanju so pomembni posamezni parametri. V skladu z njimi in izbrano opremo. Pri izbiri najema smuči boste morali potisniti samo na višino in težo. Posledično se lahko med smučanjem pojavijo nekatere nevšečnosti, ker niso bili upoštevani drugi parametri. Zato inštruktorji priporočajo preživljanje časa in denarja ter nakup lastnih alpskih smuči, ki vam bodo ustrezale, nato pa vas bo ekstremni turizem zabaval.

Kako izbrati prave smuči?

Včasih je težko izbrati alpske smuči. Če je prej obstajala le ena vrsta smučke, ki je bila krajša kot ponavadi, danes proizvajalci potencialnim smučarjem ponujajo več kot 300 modelov. Število vrst alpskega smučanja narašča iz leta v leto. Razlikujejo se po dolžini, širini in fleksibilnosti. Da bi lažje krmarili po vsej tej raznolikosti, je dovolj razumeti, da ima vsak par svojo geometrijo.

Kako izbrati smučanje?

Klasično smučanje ni primerno za amaterske smučarje. Začetniki bolje izberejo tako imenovane rezbarske smuči. Enostavno jih je mogoče prepoznati po svoji obliki - podobni so peščeni uri. Učenje vožnje z njimi je preprosto, ker enostavno jih je upravljati.

Najprej morate oceniti svoje smučarske sposobnosti in se odločiti, kje boste smučali. Več izkušenj imate, bolj morajo biti smuči. Jasno je, da so njihovi parametri tudi neposredno odvisni od vrste pobočij. Če je površina bolj strma in bolj strma, se morajo smuči bolje upogniti. Vsaka vrsta športnega atributa ima svojo hitrost. Začetnikom se priporoča, da izberejo tiste, ki pospešujejo do nizke in srednje hitrosti.

Širina vsake smuči je pomembna. Ozke je bolje izbrati za spust iz ledenih pobočij in široko za smučanje v globokem snegu, ker ne utapljajo se. Dolge smuči so bolj stabilne na pobočjih, krajše pa so bolj premične.

Prav tako je pri izbiri smučke pomembno, da se odločite, kateri ciljni skupini pripada smučar. Pomembno je upoštevati ne le spretnosti, temveč tudi spol. Za ženske in moške obstajajo ločene možnosti. Proizvajalci običajno vse te parametre prikažejo na poljih za smuči. Zato lahko razumete, kaj vam ustreza, tako da preverite njihove parametre.

Poleg smučanja je pomembno tudi, da izberete pravo smučarsko obleko in škornje. Oprema je običajno sestavljena iz več plasti. Prve plasti ne smejo biti iz naravnih materialov - samo sintetičnih materialov. V nasprotnem primeru bo vsa vlaga in znoj ostala na površini in boste zamrznili. Sintetični materiali, ne glede na to, kako čudno se sliši, vam ne omogočajo zamrznitve zaradi dejstva, da se potijo. Bolje je, če so hlače in jakna izdelane iz membranskega materiala.

Smučarski čevlji izberejo togost. Hkrati pa začetnikom ni priporočljivo kupiti preveč trdih čevljev (več kot 90) - pri daljšem drsanju lahko postanejo periost vnetje. Bolje je, da ne prebivajo na nekatere družbe - samo poskusite na nekaj čevljev in izberite najbolj udobno tiste. Bolje je, da pritrdite sponke na aluminijaste čevlje. Ne pozabite, da mora biti pri smučanju na smučiščih skoraj na sredini prtljažnika - na podplatu je posebna oznaka.

Pomembno je, da izberete prave smučarske palice. Ko se zanašate na eno od njih, mora biti roka pod kotom 90 stopinj. Uporaba palic je dovoljena 5 cm manj.

Ne pozabite, da za smučanje potrebujete zaščito - očala, morda čelado, zaščito na hrbtu in repni kosti.

Tudi za vsako vrsto smučarskega športa lahko izberete svojo vrsto smučanja.

Določite zahtevano dolžino rasti

Smuči so pravzaprav lažje izbrati po višini. Šteje se, da je najpomembnejši kazalnik pri izboru on. Pravzaprav morate biti pozorni na sliko smučarja in njegovo težo. Preprosto pravilo - dolžina smuči za začetnike mora doseči nos.

Večja kot je oseba, večja je dolžina smuči. V skladu s standardi, ko izberete iz vaše višine morate odštevati 5-10 cm. Smuči dobljene dolžine je treba kupiti za moške povprečne gradnje. Smučarjem za novince priporočamo, da se odmaknejo od višine 20 cm in ženskam 25. Po določenem času, ko so izboljšali svoje sposobnosti, lahko kupite daljše smuči. Če imate veliko telesno težo, potem je treba od rasti vzeti le 5-10 cm.

Kako izbrati smučko za otroka?

Kupujemo otroka

Pri izbiri smuči za otroka morate upoštevati njegovo starost, rast, težo in sposobnost vožnje. Otroci lahko izbirajo na podlagi teže. Pri teži 10 -20 kg mora biti dolžina smuči približno 70-80 cm, vsakih 10 kg teže pa 10 cm dolžine smuči. Začetek s 40 kg smuči za otroka se izbere glede na njegovo višino. Smuči morajo doseči raven nosu.

Prve smuči morajo biti klasične. So precej dolgi in imajo na površini "zareze", zaradi katerih ni mogoče vrniti. Tudi ta vrsta smuči med spustom se ne razvije veliko hitrosti, kar je primerno tudi za tiste, ki se naučijo jahati.

Pomembno je tudi določiti material smuči. Sedaj lahko najdete možnosti iz lesa, vendar je plastika bolj praktična - sneg se ne drži, so precej lahki. Glavna stvar, da preverite, da je na smučeh iz plastike je proti zdrsu plast, ki ne bo omogočilo, da se razpršijo v različnih smereh.

Če obstajajo poltrdne vezi na smučeh, potem ne morete kupiti posebnih čevljev.

V prvem letu šolanja lahko otrok brez palic - v tem času je pomembno, da obvlada načelo drsenja. Šele takrat lahko dodatno kupite palice. Najlažji način za izbiro palic je, da jih postavite vzdolž telesa. Morali bi doseči pazduhe.

Obstaja nekaj preprostih pravil, ki vam bodo pomagala pri izbiri alpskega smučanja.

  • Ne kupujte profesionalne opreme. To pravilo seveda velja samo za začetnike. Profesionalne alpske smuči so zelo okretne, poleg tega pa veliko stanejo. Samo vi nimate dovolj ravni spretnosti, da bi jih vozili za vaše zadovoljstvo.
  • Kot prva smučka je bolje izbrati univerzalno ali avtocesto. Če se ne želite voziti po pobočjih, je bolje izbrati široke smuči.
  • Bodite pozorni na priponko. Morajo biti precej elastične in močne. Če je noga trdno pritrjena, lahko v ovinkih pride do poškodb.
  • Za otroke nikoli ne kupujte smuči in opreme za rast. Otroku bo neprijetno voziti.
  • Pred smučanjem morate opremo in smuči preveriti in pripraviti.

Glejte tudi:Kakšen šport naj izberem za otroka?

Smučanje je odlična zimska zabava. Za počitek ni bilo zasenčenih poškodb in drugih težav, smuči morajo biti izbrane zelo previdno. Glavni parametri za izbiro tega športnega atributa so višina, teža in spretnosti. Običajno je dolžina smuči 15-20 cm manjša od višine.