Kako odstraniti zamašen nos

Zamašen nos- ni nevarno, ampak neprijetno. Približno 80% odrasle populacije planeta trpi zaradi nosne kongestije.. Povzroča ne samo nelagodje, temveč povzroča tudi glavobole in okvaro sluha.

Včasih zamašenost nosu lahko spremlja kihanje ali izcedek iz nosu. Približno 35% odraslega prebivalstva ponoči ovira zaporo nosu in preprečuje, da bi oseba dovolj spala.

Zamašen nos: vzroki

• Adenoide.
• Tuje telo v nosnem prehodu.
• Hladno.
• Ukrivljenost nosnega pretina.
• Alergija.
• Prirojena značilnost.
• Granulomatoza
• Tumorji nosnih sinusov.
• Polipi.

Kako zdraviti zamašen nos?

Preden odpravite težavo - kako zdraviti zamašen nos - Obiskati morate otorinolaringologa, ki vam bo dodelil teste in pregled ter ugotovil vzrok zamašenosti nosu. Otorinolaringolog vam lahko pove, kako zdraviti zamašen nos?

Trenutno je veliko postopkov, ki pomagajo ozdravi zamašen nos:

1. Conchotomy.
2. Polipotomija.
3. Laserska terapija.
4. Resekcija nosnega pretina.
5. Vdihavanje.
6. Intranazalne blokade.

Poleg teh postopkov lahko uporabite tudi različne kapljice za nos., na primer Lasolvan, Pinosol, Aqua Maris, Bioparox, Grippferon itd.

Zdravila za zamašitev nosu

• Mastne kapljice za nos. Zmešajte 1 žlica. Valeriana koren in 0,5 skodelice oljčnega olja. Mešanico postavimo na hladno temno mesto 1,5 tedna. Po naprezanju kapljice skozi gazo - to bo očistilo kapljice iz korenine baldrijana. Metoda odmerjanja: odrasli - 2 kapljici pred spanjem, otroci - kapljice raztopite z rastlinskim oljem (1: 1) in kapljice 2 kapljici. Potek zdravljenja - 7 - 10 dni. Če ni dovolj, si vzemite odmor 5 dni in ponovite zdravljenje.
• Maščoba maščobe. Navlažite bombažno palčko z jagnječjo maščobo in namažite nosne sinuse. Postopek je treba izvesti pred spanjem. Potek zdravljenja - 5 dni.
• Parni krompir. Kuhajte krompir, pokrijte se z brisačo in vdihnite vročo paro skozi nos, para se izdihuje v ustih. Čas postopka - 5 minut.
• Maslo. Vzemite kos nepasteriziranega masla, ga topite na ognju. Ko olje zavre, odstranite peno iz nje. Maslo ohladite, napolnite z gazo in spustite 3 kapljice v vsako nosnico. To je preprosto, vendar učinkovito zdravilo za zamašenost nosu.
• Zdravilna zelišča. Pripravite decoction cvetnega apna, lekarniška kamilica in Hypericum(1 čajna žlička vsake zelišča). Mešanico zelišč nalijemo s kozarcem vrele vode in damo 20 minut. Twist 2 tampona iz sterilnih medicinskih povojev, jih navlažite v medicinski decoction in vstavite v vsak nosni prehod.

• Kalanchoe je najbolj priljubljeno zdravilo za zamašen nos. Sok se iztisne iz rastline in 2 do 3 kapljice se zakoplje v vsak nosni prehod. Potek zdravljenja - 5 dni. Samo to zdravilo povzroča hudo kihanje.
• Masaža nosu. Prva stvar potrebujete dva prsta, da tapnete nos. Moraš trkati rahlo. Po tapkanjumasirajte nosna krila. Ko čutite, da je zastoj minil, vzemite kozarec sesekljane čebule in česna - vonjate.

Kako odstraniti zamašen nos: joga

Vaje za dihanje:

• Poskusite vdihniti in izstopiti. To bo dovolj težko, vendar morate poskusiti. Z vsakim popolnim vdihom in izdihom boste občutili, da vam je lažje dihati.
• Postavite en prst na nos, drugi - na strani nosnic, tretji - na drugi strani nosnic. Pihnite s svojim nosom, nato pa držite desno nosnico s prstom in počasi izdihnite. Nato znova zamahnite s svojim nosom, stisnite levo nosnico in izdihnite. To vajo je treba ponoviti 5-krat za vsako nosnico.

• Postavite prste v enak položaj kot v prejšnji vaji. Šele zdaj takoj spnite eno nosnico. Izdihnite počasi, nekoliko zadržite sapo, spustite nosnico in stisnite drugo nosnico. Po tem stisnite drugo nosnico in naredite enako. To vajo opravite 5-krat za vsako nosnico.
• Če želite dokončati vse vaje, se morate dotakniti prsta po nosu in po tem, ko morate nosne sinuse namazati z vazelinom.

Glejte tudi:Isofra: pregledi

Zgornja zdravila vam bodo pomagala, da se znebite zamašenosti nosu, ki se lahko kombinirajo med seboj, da dosežete najboljše rezultate.. Blagoslovi vas!