Kalorične slive

Šljiva je hibrid trnja in češnjeve slame, ki je prišla k nam iz Romunije in je prišla tja "s francoskega dvora" ^ kronane glave so bile zaskrbljene zaradi novosti sadja iz zahodne Azije. Sliv je videti povsem neškodljiv, vendar je zelo okusen. Zato so v starih časih revni Francozi zaradi svoje glave izgubili v pravem pomenu besede. Frančiška žena mi je bila tako všeč slive, da je izdala odlok, ki je odvzel vse dvorjane glave, ki so si drznili praznovati sadove v kraljevem vrtu. V vsakdanjem življenju Francozov se do danes lahko srečamo z izrazom »kazen za slive«, kar pomeni zelo strogo kazen za nič. Dobro je, da danes lahko izgubite glavo zaradi sliva samo zato, ker je zelo dišeča in okusna.

Slive ni mogoče pripisati super-kalorijam jagod, saj v 100 gramih proizvoda le 42 kalorij. Zato je ta okusen nedvomno prehranski proizvod. In že na dan posta je popolnoma nenadomestljiv, ker hitro pomaga osvoboditi telo strupov, toksinov in odvečne tekočine ter ga tudi nasiči z vitamini. Prehrana je tudi jagoda, kot češplja. O njeni vsebnosti kalorij preberite članek Cherry sliva: koristne lastnosti in vsebnost kalorij.

Izjema so suhe slive, dovolj kalorij - 250 kalorij na 100 gramov.

Koristi sliv in suhih sliv

Kemična oranžna sliva je zelo raznolika in bogata. Vitamin P, na primer, pomaga zmanjšati krvni tlak, krepi krvne žile. Kalij ima velik diuretičen učinek in nas rešuje od prekomerne vode in soli. Sodeluje tudi pri ohranjanju srčne aktivnosti in kislinsko-bazičnem ravnovesju, spodbuja izločanje žolča. Reumatizem in presnovne bolezni sta tudi na rami tega sadja.

Plum plum vsebujejo fenolne spojine, ki imajo kapilarni in anti-sklerotični učinek Slive so lahko prebavljiv in hitro prebavljiv izdelek. Vaše telo se vam bo zahvalilo, če se boste s pomočjo slive odpravili z aterosklerozo, holecistitisom, hipertenzijo, stomatitisom.

Suhe slive vreden vaše pozornosti nič manj kot njegov "živi" brat. Njegove koristne lastnosti pomagajo pri črevesnih boleznih, zaprtju, protinu, ledvicah, srcu, jetrih in povečujejo izločanje želodčnega soka.

Ne pozabi slivov sok, Zelo je učinkovita proti gripi, slabokrvnosti, je dobra za boj proti nespečnosti in utrujenosti, uporablja pa se tudi za normalizacijo živčnega sistema. In vaša koža zaradi uporabe take pijače bo postala voljna in gladka.

V korist človekovega zdravja sliva dajejo ne samo sadja, ampak tudi listje. Home Plum (sloe) se ponaša z vsebnostjo kumarina v listju. Ta spojina ima sposobnost zdravljenja tromboze. Poleg tega losjoni iz listov sliv imajo zdravilni učinek.

V parfumeriji lahko najdete tudi olje šljiva sliv jim daje toliko vitamina E, železa, bakra, fosforja, kalcija in magnezija, ki je več kot dovolj za nasičenje, vlaženje in mehčanje kože. Moderno šminko in sijaj za ustnice sta polna tega olja, ki poveča volumen in poveča elastičnost ustnic.

Znanstveniki so nedavno izvedeli, da je preprečevanje raka, morda najpomembnejša prednost, ki jo ima šljiva. Antocianini, ki so bogati z jagodami, le zavirajo razvoj raka.

Učenje razumevanja slive

V naši državi lahko najdete štiri najpogostejše vrste slive: Mirabelle, madžarske, zelene trave in jajca.

Če boste kupili slive, ne mudi, za začetek, izberite pravo sadje. Visokokakovosten in svež izdelek bo elastičen, vendar bo podlegel stiskanju. Izbira kot mono-prehrana ali dan posta, to sadje ne spomni količino, ampak kakovost.

Prepoved šljive

Pade na ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in debelosti. Juice slive v tem primeru je tudi kontraindicirana.

Prav tako je prepovedano dajati slivove proizvode za majhne otroke in doječe matere, da se prepreči nastanek želodčne motnje pri otroku.