Kosmulja

Kosmulja - okusna in zdrava jagoda. Poleg izjemnega okusa ima še veliko uporabnih lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni. Vsebina v bistvenih elementih za ogroženost za človeško zdravje je ena najbolj zaželenih jagod na naši mizi.

Kosmuljeva sestavina

• Kosmulja je eden od najbolj dragocenih prehranskih izdelkov za prehrano ljudi.. Vsebuje veliko najpomembnejših makro- in mikroelementov, ki jih mora človek vsak dan prejeti: organske kisline, tanini, vitamini A, B1, C in P.
• Jagnjeve jagode lahko nabirajo flavone in antociane, ki so biološko aktivne spojine. Vsebujejo serotonin, ki lahko prepreči razvoj malignih tumorjev, normalizira delovanje živčnega sistema. Pektin v svoji sestavi veže in odstranjuje soli težkih kovin in celo radioaktivni stroncij.
• Mineralna sestava kosmulje je tudi popolnoma uravnotežena, kar mu omogoča ohranjanje vitalne aktivnosti celic in kislinsko-baznega ravnovesja v človeškem telesu. Soli bakra, fosforja in železa, cinka in magnezija so le majhen del, ki ga vsebujejo kosmulje. Vsebnost kalija z natrijem v razmerju 11: 1 daje antidematoznim lastnostim.
• Jagnjeta jagode vsebujejo molibden, ki je preprosto potreben za izmenjavo kislin, vitaminov in tvorbo hemoglobina. Odstranjuje sečno kislino iz telesa.

Zdravilne lastnosti kosmulj

• Kosmulja se uporablja za težave s presnovo, bolezni prebavil. Uporaben je pri boleznih mehurja in ledvic.
• Kosmuljeve jagode imajo tonik, protivnetno, blago laksativno in tonično sredstvo.
• Zreli plodovi kosmulje vsebujejo do 800 mg antocianov in rdeče jagode vsebujejo 350 mg. Rdeče jagode vsebujejo več vitaminov C in P kot rumene in zelene.
• Rumena kosmulja vsebuje največ vitamina E.
• Jagnjeve jagode vsebujejo veliko folne kisline, ki pomaga pri zdravljenju izgube krvi in ​​anemije.

Kdo mora jesti kosmulje?

• Kosmulje lahko ublažijo stanje ljudi, ki so izpostavljeni sevanju.
• Pomagala bo pri zdravljenju bolezni mehurja, jeter in ledvic.
• Bo uporabna za hipovitaminozo, pomanjkanje železa, krvavitev, vodenico.
• Kosmulja jagode lahko bistveno izboljša stanje debelosti in bolezni srca.
• Potrebno je za aterosklerozo in hipertenzijo, za preprečevanje nastanka tumorjev.
• Nepogrešljiva je za prehrano nosečnice.

Kosmulja: kontraindikacije

Kljub številnim zdravilnim lastnostim kosmulja in koristim, ki jih prinaša telesu, se je treba izogibati za razjedo dvanajstnika in želodčne bolezni med poslabšanjem, kolitisom in enteritisom, ki jih spremlja driska. Za zdravljenje bolezni s pomočjo kosmulje je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Kako shraniti kosmulje?

Da bi dolgo ohranili kosmulje, kupujte jagode, ki so čiste in gosto. Postavite jih v majhno kartonsko škatlo. V dobro prezračeni, hladni in temni sobi lahko kosmulj ostane en teden. Kosmulja lahko shranite v zaprti posodi ali v pakiranju v hladilniku. Tako bo ohranila svežino 2 tedna.

Kosmulja v boju proti prekomerni teži

Kalorična kosmulja je 44 kcal. 85% njegove sestave je voda, ostalo pa so hranila in soli. Ne vsebuje skoraj nobenih maščob in beljakovin.

Kosmulja se lahko uporablja kot rezana hrana med postom. Uporaben bo tudi pri prehrani pri zdravljenju debelosti. Če želite to narediti, jedo 1 kg kosmulke na dan za 4 tedne. Hkrati je treba omejiti dnevni vnos kalorij.

Kaj je koristen kozjikov sok?

Ogrozdov sok ima vse koristne lastnosti svežih jagod jagnjetine, celo jih povečuje. Ogrozd sok je narejen iz velikih zrelih jagod v razmerju 1 do 2, jih drgnejo 3-krat z vodo. Sok normalizira presnovo, tonizira telo.

Ogromni sok z medom bo zelo koristen pri kožnih izpuščajih, pogostih krvavitvah in anemiji. Redno uživanje soka iz kosmulja pomaga odstraniti soli težkih kovin, radionuklide. Pomaga pri krepitvi krvnih žil. Ogrozd sok ima choleretic, hemostatic, tonik, protivnetno, diuretik in tonik učinek. Predpisana je za presnovne motnje, pomanjkanje fosforja, železa, bakra, gastroenterokolitisa, krvavitev, vodenico, kronično zaprtje.

Kosmulja se šteje za dragocen prehranski proizvod, ki se lahko uporablja v sveži in zamrznjeni obliki, kot so sok in vino, v obliki različnih pripravkov.Z lahkoto se lahko spopadeš s številnimi težavami, če na mizo dodaš vazo z zrelimi jagodami, ali pa jo pripraviš. okusno omako ali marmelado.

Še posebej za womeninahomeoffice.com.ru - Julia