Raw food - victoria

Victoria je šla v surovo hrano iz več razlogov, od katerih je glavna duhovna in osebna rast. Prepričana je, da je ta sistem moči eden najpomembnejših korakov v evoluciji človeštva.

TO:

PO:

Kako ste izvedeli za novo vrsto hrane, kdaj in zakaj ste se odločili za to? Ali nameravate še naprej jesti tako?

Prvič sem se naučil o surovi hrani, kot mnogi drugi, iz knjig Vadima Zelanda. Njegovi argumenti so bili videti tako brezhibni in prepričljivi, da se preprosto ni mogoče strinjati. Ko sem prebral zadnjo stran, sem se jasno zavedal: jesti, kot prej, ne želim več - prednosti surove hrane so bile samo na obrazu. Sčasoma sem naletel na druge knjige in članke o tem prehranskem sistemu, ki so le potrdile pravilnost novega načina življenja, dopolnjevale ga z zanimivimi dejstvi in ​​znanstvenimi podatki. Zanimalo me je raziskovanje znanstvenikov iz različnih držav na to temo. V vseh zadevah, ki se nanašajo na moj osebni razvoj, vedno poskušam temeljito razumeti, pri čemer je treba enako upoštevati argumente tako zagovornikov kot nasprotnikov. Zato sem zelo resno obravnaval temo surove hrane, saj korenito spreminja številne obstoječe stvari in stališča. Trenutno nimam nobenega dvoma, da je prehrana s surovo hrano eden najboljših in najpomembnejših korakov v razvoju vsakega človeka, ki resnično skrbi za svoje zdravje.

Kako lahek je bil vaš prehod na syroedenie?

Prehod v moralnem smislu je bil opravljen takoj, ko sem spoznal, da sem prej jedel hrano. Nenadoma sem se počutil, kako veliko časa imam, da z enako prehransko ureditvijo oslabim svoje telo. In čutil sem se tako sram pred svojim telesom. Zato sem kljub številnim priporočilom nenadoma naredil prehod. Seveda je po tednu surove hrane sledila kriza čiščenja, ki sem jo osebno izrazila v obliki neke vrste bronhitisa. Precej močan kašelj (brez drugih simptomov prehlada - to se mi prej ni zgodilo) je trajal približno tri tedne, očitno je proces čiščenja začel z dihalnim sistemom. Potem je šel mimo in vstopil sem v miren, radosten in harmoničen svet surove hrane.

Kako ste se borili proti javnemu mnenju? Zagotovo so bili poskusi, da bi vas vrnili v stari sistem?

Kar zadeva javno mnenje, opozarjajo številni avtorji knjig s surovo hrano, zato sem bil že pripravljen. Kot je omenila Zelandija, bo veliko ljudi, ki se intuitivno zavedajo pravilnosti prehrane surove hrane, vendar niso pripravljeni na takšen korak ali pa so preprosto leni, da bi naredili tako kardinalno in dokaj težko delo na sebi, napadali (navsezadnje je napad najboljša obramba njihovega sistema, tudi če ni popolna) in kritizirali osebo ki je imel pogum, da je naredil tak korak. Zgodba pravi, da je bilo vedno in v vsem, ne gre le za jedo surove hrane.

O izjavah drugih ljudi o syroedeniyi sem vedno ravnala in bila mirna - navsezadnje ima vsakdo pravico do lastnega mnenja. Če vidim, da je oseba resnično zainteresirana za lastno evolucijo in je pripravljena slišati me, potem sem vesel, da delim vse znanje in razvoj, ki jih že imam. Za prijatelje in prijatelje sem sprva z argumenti pojasnila razloge za prehod na surovo hrano in pozitivne vidike novega načina življenja (brez napadov in kakršnihkoli očitkov) in mirno so sprejeli »novo mene«. Čeprav, seveda, mnogi pogosto ne zamudijo priložnosti, da me "pripnejo", vendar so to dobre šale. Kot sem razumel, glavna stvar je, da se ne prepiramo z gorečimi zagovorniki tradicionalnega prehranskega sistema, takšni spori redko pripeljejo do pozitivnih rezultatov. Vsakdo naj si sam izbere! Kot pravi ljudska modrost: "Ena oseba lahko pripelje konja do mesta za zalivanje, vendar ga dvajset ne bo naredilo piti."

So bili trenutki, ko si še vedno dovolil, da ješ nekaj, kar si zavrnil?

Sprva sem si enkrat dovolil, da jem sladkarije, kot je čokolada, saj je bila navada prehranjevanja neverjetno velika. Vendar pa sem sčasoma našel veliko različnih receptov za sladice s surovo hrano: torte, sladkarije, halva, sladoled, šerbet itd. - zamenjali so jih, hrepenenje po čokoladi pa je odšlo sama od sebe brez "žrtev". Mimogrede, neživilski prijatelji so cenili tudi dobrote iz surove hrane in mnogi so jih našli še bolj okusne od tistih, ki so na policah v trgovinah, s katerimi se popolnoma strinjam.

Ste imeli neželene učinke, ko ste se preselili v surovo hrano?

O krizi čiščenja sem že omenil. Teža je padla tudi na spodnjo mejo moje optimalne teže (višina 165, teža 53) in se giblje okoli te številke plus / minus kilogramov, odvisno od tega, koliko jedem in kaj točno (ko se naslanim na banane in orehe, se ustrezno poveča tudi teža).

Kako se je vaše življenje na splošno spremenilo zaradi prehoda na novo prehrano?

"Življenje je postalo boljše, življenje postalo bolj zabavno" - to je vsekakor surova hrana. Za mene je prehrana s surovo hrano lahkotnost (v vseh pogledih), pozitivno razpoloženje, boljše zdravje v vseh pogledih (kar se tiče medicinskega vidika to vedno potrjujejo preiskave kemijske sestave telesa). Ta občutek čiščenja, fizičnega in celo duhovnega, je neprimerljiv. To je svoboda. To je moč in energija!

Kaj svetujete tistim, ki bodo šele začeli »jesti hrano«?

Prijatelji! Najprej jasno določite, ali ste pripravljeni na ta korak. Preberite knjige o syroedenie, ne bodite leni - to vas tako motivira in prilagaja vašo prehrano v pravo smer (in to se pogosto ne posveča dovolj pozornosti syroedenie!), In bo odgovorilo na mnoga pomembna vprašanja! Jasno morate razumeti sami: zakaj in zakaj potrebujete surovo hrano.

Drugič, poslušajte samo sebe, svojo intuicijo, svoje srce, svoj um. Okoli bo vedno "strokovnjakov", ki bodo kritizirali ta življenjski slog, skeptični pogled na vaše odločitve in prepričanja. Ne bojte se biti drugačni. Bodite drzni, spremenite svoje življenje na bolje, ker ste nazadnje samo vi odgovorni za svoje zdravje (in kot možnost za zdravje vaših bodočih otrok).

Tretjič, ne razmišljajte o tem, da ste prehranjevalec hrane, se pogovarjate o hrani na splošno. Več pozornosti namenjate temu, težje vam bo, plus, kot je praksa pokazala, več situacij se bo pritegnilo, ko ste »ganged up« in kritizirali pretirano. Hrano obravnavamo kot vir. Sedite za mizo z vsemi in ne da bi se osredotočili na vaš sistem hrane, jejte, kar je dobro za vas. In če kdo začne "napadati", potem uporabite humor kot ščit! Vso srečo in zdravje za vas! Smolina Victoria.

Še posebej za womeninahomeoffice.com - Katerina Sent

Dodaj komentar