Vonj po vonju

Slab zadah ali zadah iz ust je občutljiv problem, s katerim se lahko vsak spopade. Vzroki slabega zadaha so lahko različni. Halitoza je včasih simptom resnih bolezni ali je preprosto posledica gnitja sluzi in ostankov hrane, ki se kopičijo na jeziku in med zobmi.

Zakaj slabo diši iz ust? Ugotavljamo možne razloge

Slab zadah lahko povzročijo viri v ustih in zunaj njega. Najpogostejši vzroki so:

• Zmanjšano izločanje sline;
• Zastoj sline;
• Napad na zadnji del jezika;
• Disbakterioza ustne votline;
• Povečano število mrtvih ali nekrotičnih epitelijskih celic;
• Neravnovesje kislinsko-baznega okolja ustne votline zaradi visoke vsebnosti beljakovin v prehrani;
• Suha usta;
• Diabetes mellitus;
• Bolezni prebavnega trakta (razjede, gastritis, refluksni ezofagitis itd.);
• Črevesna patologija (kolitis, enteritis itd.);
• Bolezni jeter in trebušne slinavke;
• Bolezni ušesa, nosu in grla (sinusitis, tonzilitis, tonzilitis itd.);
• Bolezni dihal (kronični bronhitis, tuberkuloza itd.);
• Bolezni ustne votline (karies, glositis, parodontitis, gingivitis itd.);
• Oralni rak;
• Poraba nekaterih proizvodov (česen, čebula);
• Prekomerno kajenje ali pitje alkohola;
• Prisotnost protez;
• Trimetilaminurija;
• Achalazija požiralnika;
• Kršitev ustne higiene.

Kako se znebiti neprijetnega vonja?

Najprej poskušajte vsakodnevnemu dvakratnemu čiščenju zob dodati postopek čiščenja jezika iz plaka. To je najbolje storiti zvečer: očistite jezik s svetlimi in previdnimi premiki od korena do konice. Takšen postopek za odstranitev ustne votline bakterij, zato se bo neprijeten vonj znatno zmanjšal.

Očistite vrzeli med zobmi z zobno nitko. Če nimate možnosti za nakup, uporabite trak iz polietilena. Po vsakem obroku usta sperite z vodo ali s posebno raztopino. Kadar ni možnosti, da bi si umili usta, prežvecite.

Doma lahko naredite izpiranje. Zmešajte meto, kamilico, žajbelj in jagode. Nalijte 1 žlica. zeliščna mešanica 1 žlica. vrelo vodo. Po ohlajevanju segrejte juho in po vsakem obroku sperite usta. Poleg tega lahko skuhate lubje hrasta, ga napolnite in sperite ustno votlino s grlom, hrastova skorja pa ima učinek učvrstitve na dlesni in čisti tonzilne depozite, ki so lahko zaradi slabega kopičenja infekcijskih sestavin vir slabih vonjav po ustih.

Lahko kupite irigator. To je instrument, podoben zobni ščetki, ki očisti med zobmi z močnim curkom vode, ki masira dlesni in zagotavlja aktivacijo krvnega obtoka.

Za slab zadah morate izbrati zobno pasto, ki ne vsebuje alkohola. Alkohol posuši sluzasto površino ust, zaradi česar se vonj poveča. Kupite pasto, ki vsebuje antibakterijska sredstva na osnovi klorovih spojin. Pri izbiri pripomočka se ravna po enakih merilih kot pri izbiri paste.

Da bi zagotovili hiter učinek svežega dihanja, bodo primerni sodobni načini: ustni osvežilci za meglice, žvečilni gumi, pastile, pastile itd. Vendar se odlikujejo po hitri učinkovitosti in nizki stabilnosti. Če nimate enega sodobnega orodja, uporabite dokazane nasvete:

1. Lahko poskusite popiti skodelico močnega čaja, nato sperite usta in grlo s čisto vodo;
2. Korenje in jabolka pomagajo, da se znebite neprijetnega vonja, okus čebule ali česna pa lahko odstranite z žvečenjem peteršilja ali korena zelene;
3. Žvečilna kavna zrna, lahko v ustih utišate neprijeten vonj in okus;
4. Če je vaš neprijeten vonj povezan s prekomernimi suhimi usti, pijte več vode. Zaščitila bo usta pred izsušitvijo, odstranila neprijeten okus in osvežila dih;
5. Bodite prepričani, da vključite v vaši prehrani kašo - aktivira proizvodnjo sline;
6. Ko na roki ni zobne ščetke ali pa se počutite nelagodno, si umivajte zobe, dlesni in jezik s prstom. Tako se ne samo znebite neprijetnega vonja, ampak tudi masirajte dlesni, povečate krvni obtok;
7. V primeru, da slabi zadah ostane tudi po skrbnem higienskem zdravljenju ust, se posvetujte s svojim zobozdravnikom, pri 9 od 10 primerov pa bo problem rešen v več obiskih. Če sta ustna votlina in zobje zdravi in ​​vonj še vedno moten, boste morali poiskati vzroke v telesu in obiskati druge zdravnike.

Dih iz ust je problem, ki moti normalno življenje. V tem primeru vas ne skrbi le vaše zdravje, temveč tudi odnos drugih ljudi, ki jih lahko v enem trenutku uniči odvraten vonj dihanja. V primeru, ko vam nobena metoda ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom - on bo določil pravi vzrok bolezni in vam pomagal najti najboljšo rešitev.