Akupunkturne točke na človeškem telesu

Akupunktura je starodavna kitajska metoda zdravljenja bolezni. To je poseben način vplivanja na posebne točke na osebi. Akupunktura pospešuje okrevanje in zdravi funkcionalne motnje. Lahko odpravi učinke stresa. Potrebno je samo vedeti, kje so te točke in kako jih vplivati.

Koristi akupunkture

Akupunktura lahko ublaži in odpravi živčne motnje. Dovolj je težko poznati vse točke, ki vplivajo na vitalno aktivnost človeškega telesa, vendar bo dovolj, da se naučimo le glavne. Poznavanje teh točk vam bo pomagalo izboljšati vaše fizično stanje.

Obstajajo točke, ki pomagajo pri obvladovanju zobozdravstvenih in glavobolov, krvnega tlaka in kašlja, frigidnosti in strahu, osteohondroze in osteohondroze v maternici, bolečin v sklepih in medvretenčnih ploščicah, bolečin v srcu.

Akupunkturne točke

Glavne točke se nahajajo na ti meridianih, jih ima 14. Vsak od njih je odgovoren za svoje področje delovanja in ima svoje ime.

• Točke, ki so odgovorne za harmonizacijo, se nahajajo na koncu in začetku poldnevnikov.
• Točke, odgovorne za stimulacijo, se nahajajo na vsakem poldnevniku.
• Obstajajo tudi sedativne točke, posebne točke in točke, ki ustrezajo vsakemu organu.

Kakšni so učinki akupunkturnih točk?

Harmonične točke so odgovorne za usklajevanje dela organov. Stimulacijske točke pomagajo aktivirati energetske rezerve telesa. Pomirja - pomaga uravnotežiti delovanje živčnega sistema. Spodbujanje teh točk bo povzročilo zelo prijetno počutje. Pravilna izpostavljenost točkam bo pomagala pomiriti bolečino in zmanjšati trpljenje. Posebne točke se uporabljajo za zdravljenje nekaterih bolezni.

Načelo učinkov akupunkture

Pri boleznih je povezava organa z njeno točko prekinjena. Fizični vpliv na njo je sposoben obnoviti to povezavo in normalizirati delo telesa.. Če imate bolečino na spodnjem delu hrbta, lahko to kaže na bolezen ledvic, pri želodčnih boleznih pa se na mestu trebuha pojavi bolečina. V zgodnjih fazah, s potiskanjem pik, boste lahko normalizirali delovanje organa. Če rahlo pritisnete, boste občutili rahlo bolečino, rahlo masirajte točko in to bo pripomoglo k lajšanju stanja. Terapevtski učinek akupunkture se lahko pojavi takoj ali čez nekaj časa.

Pravila akupunkture

Preden začnete, se odločite za čas, ki je pravi za vas. V tem času vas ne sme motiti ničesar: niti klici niti obiski. Po tem lahko sedite ali ležite, nato se sprostite. Točka, ki jo je treba masirati, je premera 1 cm, kjer se morate osredotočiti na občutek bolečine. Takoj, ko ste pripravljeni, morate kazalec položiti na točko in postopoma povečati pritisk, začeti vrtenje v smeri urinega kazalca, masirati točko, čas za masažo ene točke je od 40 s do 6 min. Akupunkturo lahko izvajamo 5-krat na dan.

Medicinski akupunkturni recepti

Za zmanjšanje telesne teže in zatiranje apetita, masirajte točko "yu-be". Če vas muči preveč apetita, morate pritisniti na točko z dveh strani za 30 sekund. V tem primeru boste občutili pomirjujoč učinek, zmanjšali apetit in izboljšali presnovo. Da bi se spopadli s strahom, rahlo pritiskajte 5 minut od dveh strani na točki "božjega miru". Stiskanje pomaga uskladiti duševno stanje. Za boj proti astmi, oteženo dihanje, odvisnost od nikotina in kašelj, pritisnite rahlo na točko "chaba-ex" za 1 min. Ta postopek lahko kadarkoli ponovite. Če želite kaditi, močno kliknite na točko, dokler ne začutite bolečine.

Akupunktura v boju proti žeji, bolečini in napetosti

• Da bi obvladali utripanje ali bolečino v očeh, začnite z okroglimi gibi masirati oko v orbiti.
• Da bi se borili proti žeji, zapljunite točko 1 cm od konice na sluznici jezika. Prednje zobe pritiskajte 20-krat za 60 sekund.
• Za lajšanje napetosti v vratu držite fay yang točko s kazalcem in palcem. Začnite pritiskati rahlo, nato pa povečajte pritisk. Po potrebi ponovite.
• Pri bolečinah v žolčniku je potrebno preprosto pritisniti na točko "chu-san" z dveh strani. Pritiskajte, dokler ne začutite občutljivega učinka. Tak vpliv ima lahko preventivni učinek na človeško telo.
• V primeru bolečine v sklepih je potrebno močno pritisniti na kronično bolezen, pri čemer je akutna bolečina enostavna. Dovolj bo, da se akupunktura uporabi enkrat na dan.
• V primeru bolečine v čelnem predelu je dovolj, da zaprete oči in z ene in druge strani enostavno pritisnete na točke "Xin-San".
• Z bolečino v srcu, v sproščenem ležečem položaju, rahlo potisnite navzdol točke "cha-fu-li" in "ch-ti". Za ublažitev stanja s hipertenzijo je potrebno rahlo pritisniti na točke "yang-si" Pritisnite na točke enkrat na dan, po možnosti do 5 minut več tednov.
• Za boj proti bolečinam na hrbtni strani glave, pritisnite na chen-ji točke hkrati na 2 točkah z 2 prsti. Migrena bo pomagala umiriti jemanje točke "Kho-ku" indeks in palca, in ritmični pritisk do 6 minut.

Če imate zdravstvene težave, vsakdo išče priložnost, da ublaži svoje stanje. To vam lahko pomaga vplivati ​​na posebne akupunkturne točke, ki se nahajajo na telesu vsake osebe. Če vemo, kje so, kdo je odgovoren za delovanje organov in kako jih pravilno masirati, se lahko spopadamo s številnimi zdravstvenimi težavami. Akupunktura je starodavna umetnost zdravljenja, ki jo uporabljajo kitajski zdravniki cesarja. Ko ste se naučili skrivnosti akupunkture, lahko izboljšate svoje splošno stanje in se popolnoma ozdravite.

Še posebej za womeninahomeoffice.com.ru- Julia