Blew vrat - kako za zdravljenje doma
Vaš dan je bil podrobno načrtovan: poslovna srečanja, izleti s piknikom, morda celo romantičen dan, nato pa vam je v vratu prišlo do neprijetnosti. Kako ravnati s takšnim problemom? Ali potrebujete pomoč zdravnikov ali pa lahko sami obnovite gibljivost vratu? Želite spremeniti svoje načrte zaradi bolečin v vratu? Potem začnite zdravljenje zdaj!
Naj resno vzamem miozitis?
Včeraj ste se peljali z avtomobilom z odprtim oknom, večer preživeli v kavarni pod klimatsko napravo ali pa odprli okno v službi, tako da ni bilo zamašeno v sobi. In zjutraj se vaš vrat ne obrne, čutite dolgočasno bolečino, ki daje hrbtu glave, ramen in interskapularnega prostora, boleče telo in glavobol. Potem postane bolečina tako močna, da močno omejuje gibanje. Vsi ti simptomi kažejo, da ste prevrnili vrat. Kako zdraviti miozitis (to je tisto, kar imenujemo ta pogoj v jeziku zdravnikov)?
Preden vzamete komplet za prvo pomoč, poglejmo, kako nevarna je ta bolezen. Miozitis je vnetje določene mišične skupine, povezane z izpostavljenostjo mrazu. Bolezen lahko prizadene eno ali več mišic (polimiozitis). Povzroča nastanek vozličev v mišicah in v odsotnosti pravilnega zdravljenja lahko doseže kronični potek. Če bolezen napreduje, se mišična šibkost poveča, pacientu zjutraj težko dvigne glavo z vzglavnika. Prisiljen ga je držati navpično in obrniti celo telo. Cervikalni miozitis se lahko razširi na mišice grla. Potem postane težko za osebo pogoltniti, ima kašelj in zasoplost. Mišice lahko življenje atrofirajo. Zato ne odpuščajte takšnega problema, obravnavajte resno!
Kaj in kako boli, če ti zamaši vrat?
Kakšna bo slika bolezni pri miozitisu materničnega vratu? Glavne manifestacije te bolezni so znane številnim:
- boleče bolečine v vratu (postane močnejše, če je glava obrnjena ali nagnjena);
- bolečina se čuti v temporalnem delu, ušesih, vratu in področju čela, drži ramena;
- težave pri požiranju;
- močno dihaj;
- utrujenost
Farmacevtska in medicinska reševalna oprema
Če greste k zdravniku za nasvet, kaj storiti, če ste se prebili skozi vrat, potem lahko (ob upoštevanju pritožb, pregleda in pregleda) predpiše takšne droge in postopke:
- zdravila proti bolečinam - Pentalgin, Nurofen, Nise, Nimulid, Solpadein;
- drgnjenje vratu. Lokalna protivnetna zdravila so najprimernejša za zdravljenje, če imate pregorel vrat. Kaj brisati - Finalgon, Kapsikam, Menovazinom. Vsakih 2-3 ure jih je treba drgniti;
- obkladek z biskofitom;
- akupunkturne seje;
- fizioterapija;
- električna stimulacija mišic in živcev;
- Farmakopunkturne injekcije z uporabo zdravil.
Domače orožje proti miozitisu
Folk metode so zelo učinkovite, če si razneslo vrat. Kako zdraviti doma vnetje mišic? Uporabite ta arzenal ljudskih sredstev:
- segrevanje vodke. Vzemite gazo, prepognite v 3 plasti, namočite v vodko. Nežno se pritrdite na vrat, pokrijte zgornji del z oljem, položite kos bombaža in ga zavezujte s šalom (šal);
- masaža Peljite si prste po vratu, da ugotovite, kje se je bolečina umirila. Masirajte to območje. Med takšnimi manipulacijami se lahko občutijo bolečine - trpeti boste morali. Toda rezultat ni dolg;
- zdravilno drgnjenje. Potrebovali boste kamforni alkohol (4 steklenice po 40 g), 250 ml medicinskega žolča, 1 žlica. l rdeča paprika. Zmešajte vse te sestavine. Nalijte v neprozorno stekleno posodo. Sestavo pustite na temnem mestu teden dni. S to infuzijo nanesite platno in nanesite kompresijo 2 uri. Potrebno bo 2-3 postopkov;
- oblog listov zelja. Treba ga je umiti, namazati z milom sode ali perila in nanesiti na boleče mesto čez noč;
- segrevanje soli. V ponvi segrejte navadno sol in jo vlijte v vrečko. Uporaba kot grelna blazina;
- ogrevanje s kuhanim krompirjem. Kuhajte neolupljeno zelenjavo, preluknjajte in vstavite v vrečo gaze. Segrejte prizadeto območje;
- protivnetni stisk. Povežite 1 žličko. maslo s 4 čajno žličko. posušena travnata preslica. Sestavimo na kos polietilena. Uporabite kot obkladek.
Kakšen bi moral biti dan in hrana?
Če ste prebili vrat, potem bi bilo idealno počivati vsaj 2-3 dni - to bo olajšalo stanje in pospešilo okrevanje. Če je bolezen akutna, potem zdravniki priporočajo, da se držijo posebne diete. Odstranite iz menija ocvrte, začinjene, slane. Za pomoč telesu, da se znebi toksinov, jejte hrano, ki je bogata z vlakninami (sadje, zelenjava) in pijte veliko tekočine.
Če je bolečina zelo intenzivna, je bolje, da opustite vadbo. Ko se pomiri, začnite izvajati preproste vaje: obračanje glave, nagibanje navzgor in navzdol, krožne gibe. Bodite pozorni na držo.
Ali je preprečevanje možno?
Kot je za preprečevanje, je potrebno za tiste, ki imajo šibko imuniteto. Ljudje, ki se redno soočajo s temperaturnimi spremembami, vetrom, vendar imajo dobro zdravje, otrdijo, redko se soočajo z miozitisom.
Da bi se izognili bolečinam v vratu zaradi prepiha, pametno uporabljajte klimatske naprave. Nikoli ne sedite neposredno pod ventilator ali klimatsko napravo, še posebej, ko je vroče. Med vožnjo ne vozite v vozilu. Če prostor prezračite, ga pustite v tistem času.
Myositis lahko resno pokvari razpoloženje in prinese veliko trpljenja. Toda, če se boste začeli pravilno zdraviti, boste o takšnih težavah pozabili po 3-4 dneh. Pod pritiskom mazil, obkladkov in drgnjenja bo zagotovo utrpel poraz. Ampak še vedno se ne trudite, da bi vam vrat prinesel boleče stanje.