Encimi

Zahvaljujoč oglaševanju gospodinjskih kemikalij je splošno znana beseda "encimi", toda encimi niso stvari, ki sestavljajo detergent za perilo. Encimi so encimi., ki varujejo naše zdravje, so prisotni v vseh živih celicah, kot tudi vstopajo v telo s hrano. Ugotovite, kaj točno.

Koncepti encimov in encimov so sinonimi. Encimi so proteinske molekule, ki pospešujejo različne reakcije v našem telesu, vključno s tistimi, ki so odgovorne za presnovo. In veste, da je presnova neposredno povezana s tanko figuro.

Iz biologije je znano, da številne encime proizvaja ščitnica, večina čudežnih encimov pa vstopa v človeško telo s hrano, predvsem pa ljudje doživljajo potrebo po encimih iz hrane, saj se njihova telesna tvorba sčasoma zmanjšuje.

Encimske funkcije

• Sodelujte v procesu prebave, pomagajte telesu prebaviti hrano.
• Pospešite proces samočiščenja telesa.
• Normalizira presnovo, spodbuja hujšanje.
• Toksini se izločajo iz telesa.
• Okrepiti imuniteto.
• Spodbujanje obnove celic.
• Pretvorite hranila v energijo.
• Pospešite celjenje ran.
• Boj proti okužbam.

Potrebno bo veliko časa za seznam funkcij encimov in pojasnitev mehanizma njihovega delovanja v živih celicah. Dovolj je razumeti, da je prisotnost teh snovi izjemno pomembna za organizem in pojasni, kako jih lahko dovolj vnesti v telo.

Odgovor je preprost, morate jesti svežo zelenjavo, sadje, oreške, semena in med. Ti izdelki prispevajo k nasičenju telesa z encimi. Obstaja tudi veliko encimov, ki vsebujejo sveže sokove, zelene napitke.

Kateri drugi proizvodi vsebujejo encime?

1. Soja, vendar se izogibajte gensko spremenjenim rastlinskim analogom.
2. Posaditev sadik.
3. Česen
4. Hren
5. Sadni rekorderji za vsebnost encimov: jabolka, banane, avokado, ananas.

Rad bi vas spomnil, da so naši predniki ves čas uživali sadove divjih grmov in jedli divje zelišča. Ni vam treba iti daleč, dovolj je, da se spomnite zgodb o babicah. Veliko število encimov vsebuje lingonberijo, robidnico, kovačnik, viburnum, brusnico, brusnico, brusnico, brusnico, resje, brin. Koristi uporabe teh rastlin, ljudje bodo dobili več kot sadje iz supermarketa. Zato je poleti, v jeseni, ne sedite doma, ampak pojdite v gozd za jagode. In spet, ne kuhajte kompota iz divjih jagod, jedite jih surovo.

Še posebej pomembno je jesti živo živilo, ko ste bolni. Po vsem, telo porabi veliko energije za boj proti okužbam. Ne pozabite jesti svežega sadja in zelenjave v stresnih situacijah in ko ste zelo utrujeni. Kot lahko vidite, so za mestne prebivalce nujno potrebni encimi. Nemogoče je, da bi telo preplavili z encimi, asimilirali toliko, kolikor je bilo potrebno.

Lastnosti encimov

Vendar pa obstaja ena značilnost encimov. Nepravilno ravnanje z izdelki, ki vsebujejo encime, lahko zmanjša odstotek le-teh na nič. Encimi se uničijo pri visokih temperaturah. To pomeni, da izdelkov, ki jih vsebujejo, ne sme biti toplotno obdelana. V kuhani in zlasti ocvrti živilski encimi ni, vendar so le v surovi hrani. Enako velja za mraz pri nižjih temperaturah encimi spijo. Imamo zelenjavo in sadje iz njihovega hladilnika, počakamo, pustimo, da se ogrejejo, potem se bo začel mehanizem njihovega delovanja. Rastlinske hrane ne izpostavljajte toplotni obdelavi, saj ne bo le ohranila vitaminov v njej, temveč bo preprečila nastanek škodljivih spojin, kot je rakotvorni akrilamid.

No, da bi naši naravni encimi delovali bolje, Žvečite hrano počasi in temeljitoy In pijte sok v majhnih požirkih.

Za tiste, ki so pravkar seznanjeni s prehrano s surovo hrano in koristmi živih živil, je priporočljivo, da se uredite sami. te dni na surovih rastlinskih živilih, takšni poskusi bodo ugodno vplivali na vašo sliko.

Glejte tudi:Enzimski piling: pregledi

Enzimi se upravičeno imenujejo "viri življenja". Ta dejstva je težko izpodbijati, vse to govori le o prednostih vegetarijanstva in surove hrane za zdravje ljudi.