Otekanje nog pod kolenom
Mnogi ljudje poznajo nelagodje, povezano z otekanjem spodnjih okončin, ki je nastalo kot posledica dolge vožnje z avtobusom ali dolgotrajnega stoji na enem mestu. Kaj pa, če je stanje v vsakdanjem življenju periodično? Zakaj se pod kolenom pojavi oteklina nog? Razlogi za ta pojav smo zdaj upoštevali.
Kaj naredi vaše noge buzz in swell?
Vzrok za otekanje noge ali obeh okončin pod kolenom je pogosto povezan s posebno patologijo in zahteva zdravljenje. Dobro je, če obstaja zaupanje, da se je takšno stanje razglasilo zaradi dolgega bivanja brez gibanja in da ima en sam značaj. Mimogrede, pri tem nosimo tudi visoke pete. Razlog je preprost: v takšnih primerih primanjkuje krčev v mišicah telet nog, ki spodbujajo iztekanje krvi in limfne tekočine.
Lahko povzroči zabuhlost in preveliko, ki presega normalno telesno težo, pa tudi krčne žile, slabši pretok krvi. Poškodbe spodnjih okončin so še eden od vzrokov edemov. Vnos krvne plazme v mehko tkivo vodi do njihovega nastanka. Med obnavljanjem se mora tudi edem zmanjšati, razen če se ne moti pretok krvi in limfni tok, kar je polno kroničnega poteka bolezni. Vedeti morate, da lahko v primeru nezdravljenja poškodbe povzročijo vensko insuficienco in trombozo.
Pogosti vzroki za otekanje nog pod koleni so redčenje venske stene s kasnejšim nastajanjem vozlišč - krčne žile. V prvih fazah poteka bolezni se edem pojavi šele ob koncu dneva in izgine po počitku. Nato postane trajna.
Tromboflebitis je še ena bolezen, povezana z otekanjem udov. V tem primeru se v venah tvorijo krvni strdki, ki blokirajo lumen v njih in dodajo tudi vnetje venskih sten. Simptomi niso omejeni na otekanje, obstaja tudi hiperemija kože okoli žil in bolečinski sindrom.
Z navedbo vzrokov otekanja nog pod koleni je treba povedati o takih boleznih, kot so:
- Bolezni srčno-žilnega sistema, vključno s srčnim popuščanjem. V tem primeru udi nabreknejo simetrično. Z nadaljnjim razvojem se lahko edem dvigne na stegna in ga spremlja kratka sapa in povečana utrujenost.
- Patologija ledvic. Simptom bo otekanje hrbtnih nog na obeh nogah. Obstajajo tudi znaki, kot so razbarvanje urina, otekanje vek in krogi pod očmi.
- Kršitev limfne drenaže.
- Edem zaradi bolezni ščitnice.
Obstaja še nekaj vzrokov edemov, značilnih samo za ženske. Ti vključujejo predmenstrualni sindrom in nosečnost. V prvem primeru je povezana z hormonsko stopnjo otekanja stopal in nog v manjši meri, ki se pojavi v drugi polovici cikla. Običajno pojav izgine z zadnjim dnem menstrualne krvavitve. V primeru redne manifestacije takega simptoma je potrebno posvetovanje z ginekologom in endokrinologom.
V drugem primeru se otekanje nog pogosto pojavi v poznih fazah nosečnosti in je lahko tudi posledica nefropatije nosečnic.
Diagnoza in zdravljenje
Obstaja veliko razlogov za to, da je noga otekla pod kolenom, zato se mora zdravljenje začeti z obiskom zdravnika in ugotoviti osnovno bolezen. Za lajšanje simptomov pa lahko uporabimo sredstva, ki imajo diuretični učinek z delovanjem, namenjenim zmanjševanju telesnih tekočin. Poleg tega bo zmanjšanje uporabe solnih in začinskih začimb, to je tisto, kar prispeva k zadrževanju tekočine v telesu.
Recepti za pomoč
Ljudska zdravila so prav tako sposobna obvladati zabuhlost, uporaba katere lahko vodi do normalnega metabolizma vode in soli v telesu ali prinese olajšanje udov po fizičnem naporu. Za utrujenost, ki jo spremlja zabuhlost, bo pomagala infuzija kamilice, preslice, žajblja:
- Za njegovo pripravo zmešamo 100 g cvetja in vlijemo z litrom vroče vode, nato pa še četrt ure uri na majhnem ognju in infundiramo vsaj 45 minut.
- Nato infuzijo dekantiramo, dodamo 3 litrom vode in uporabimo kot kopel za stopala.
Učinkovito od utrujenosti nog bo tudi drgnjenje, pripravljeno iz soka ene limone in enake količine rastlinskega olja.
Ko lahko krčne žile prinesejo sproščeno kopel na podlagi vrbe in hrastovega lubja:
- Za 0,5 litra tople vode morate dodati dve žlici lubja in juho kuhati četrt ure ure na majhnem ognju.
- Pomemben odtenek: spustite noge v kopel pred koleni, voda mora biti topla.
Kot pomožno zdravljenje je mogoče uporabljati diuretike: brusnice, brusnice ali lubenice.
Kaj je treba storiti v primeru otekanja spodnjih okončin? Za začetek se je treba obrniti na zdravnika, da bi ugotovili glavni vzrok, razen če je pokrit s podaljšanim fizičnim naporom ali v statičnem položaju. Ne pozabite, da so individualne terapije, ki lahko pomagajo v nekaterih primerih, kontraindicirane pri drugih.
Iz splošnih priporočil zdravnikov je mogoče poudariti naslednje:
- odstraniti sol v presežku;
- izberite udobne čevlje za vsakodnevno nošenje in odpravite visoke pete;
- med prisilnim dolgotrajnim zadrževanjem v statičnem položaju redno obremenjujte noge, da obnovite pretok krvi;
- Ob koncu dneva bodite pozorni na stopala, tako da z lahkoto masažo stopal spodbujate odtekanje tekočine, tako da pod spodnje okončine postavite vzglavnik med nočnim počitkom.
Na splošno je treba voditi zdrav način življenja, odpraviti slabe navade, zlasti kajenje, da bi gledali svojo težo. Vse to bo vodilo k racionalnemu delu našega telesa in odpravilo razvoj mnogih bolezni, vključno z otekanjem nog na kolena.