Vegetarijanska eugene

Eugene se še ne imenuje prehranjevalec hrane, ampak postopoma spreminja prehrano, skuša jesti le zdrave, rastlinske živila.

Kakšno prehrano prakticirate?

Eugene:Hrana mora biti naravna, toplotna obdelava je zaželena, da se izključi, gensko spremenjeno meso in drugo.

Kako ste izvedeli za novo vrsto hrane, kdaj in zakaj ste se odločili za to? Ali nameravate še naprej jesti tako?

Eugene:Tako kot so se naučili, da je pitje in kajenje škodljivo. Vse je v procesu. Prizadevanje za zdrav življenjski slog je naravno vodilo k zavestni prehrani.

Kako lahek je bil prehod?

Eugene:Še vedno gre. Postopoma manj uporabne izdelke zamenjajo bolj uporabne. Bolje počasi, vendar brez napak, kot hitro in brez priprave.

Kako ste se borili z javnim mnenjem (prijatelji, starši, ki so podpirali, kdo se je zdel nor?)?

Eugene:In na kakršenkoli način, je bolje, da se ne o tem ukvarjamo. Ni se treba boriti - za zelo energetsko intenzivno in nehvaležno delo.

So bili trenutki, ko ste se vrnili na prejšnje korake, ali ste si dovolili, da jedete nekaj, kar ste zavrnili?

Eugene:Če so v vojski težko biti sami.

Učinki na lipide so bili(bolezni, ostra izguba teže itd.)?

Eugene:Teža se zmanjša, če ni obremenitev. Pri treningu se mišična masa ne izgubi. Ampak ves presežek gre.

Kako se je vaše življenje spremenilo zaradi prehoda(duhovno in fizično, družbeno)?

Eugene:Družbeni krog se prilagodi. Interesi in vrednote pridejo na novo raven.

Kaj svetuje tistim, ki bodo začeli jesti enako kot vi?

Eugene:Glavna stvar je, da ne prisilimo svoje telo in psiho. Če ni prave želje, potem bo veliko neprijetnih situacij. Vse bi moralo biti postopno, smiselno je zamenjati stare navade z novimi.

Še posebej zawomeninahomeoffice.com-Olga