Spoznajte sebe - Ženska revija

Joga za začetnike

Vsakdo ve to besedo "joga" in celo predstavlja to, kar pomeni, vendar ne morejo vsi dati natančne opredelitve in povedati njenih osnovnih načel. Pravzaprav je joga zelo širok pojem in potrebuje leta, da se ta znanost preuči. Vsakdo se …

Kako postaviti cilje in jih doseči

Ni vsakdo se lahko pohvali, da si je zastavil cilje in jih zlahka uresničil, ampak tisti, ki mu to uspe, doseže veliko v življenju. Tudi z znanstvenega vidika je vse upravičeno, ko človek doseže cilj, v telesu nastane poseben hormon - dopamin, ki …

Začnite živeti danes

Ali se lahko povežete s številom ljudi, ki znajo živeti danes, ne da bi karkoli zamenjali? Ali pogosto mislite, da če živite v sanjah ves čas, bo življenje minilo? Če se želite naučiti živeti v trenutku, preberite ta članek. Radi gledamo v …

Raja yoga - praksa izboljšanja duha

Izbira joge danes za mnoge ženske postane osrednje vprašanje. Želimo biti zdravi tako fizično kot tudi duhovno. Joga je za to odlična praksa. Raja joga je kraljeva joga (od besede "Raj"). Ta vrsta joge je klasična in temelji na meditaciji. Cilj …

Kaj je ravnovesje in kako ga doseči

Ravnotežje je sinteza vseh drugih lastnosti, zato je najvišja kakovost duha. Mirnost, zadržanost, sposobnost obvladovanja sebe, samokontrola, občutek notranje moči, neustrašnost - vse to so različni vidiki ravnotežja. Ravnovesje prihaja skozi …

Kako malo spi in spi

Uspeh pride do tistih, ki ne sedijo z zloženimi rokami, temveč z vsako prosto minuto uresničujejo svoje cilje. Mnoge ženske se soočajo s situacijo, ko morate narediti vse na delovnem mestu, očistiti stanovanje, kuhati večerjo, se ukvarjati s …

Meditacija odpuščanje staršev

Moj najljubši pisatelj Antoine de Saint-Exupéry je nekoč dejal, da "vsi prihajamo iz otroštva." Tako je. Vsi smo prišli iz te čarobne dežele in začeli s potovanjem odraslih. In v tej državi so nam pomagali najbližji in dragi ljudje - naši starši. …

Označevanje

Vsi vemo, da je neumno in grdo označevanje ljudi. Toda, ko smo se sami odločili, da bomo ostali brez njih, bomo ujeli sami sebe, da je to preprosto nemogoče. Od otroštva smo se na to navadili in težko je prestrukturirati našo zavest. Od kod …

Harmonična ženska - kaj je ona

Sodobna ženska je brez obrambe. Nevedna družba, izguba družinske vrednosti, kultura odnosov med moškim in žensko, izguba pravega znanja, pomanjkanje razumevanja ljudi po njihovi naravi so pripeljali do ženske, ki je bila stoletja varovana, cenjena …

Kako se naučiti govoriti z ljudmi

Veliko ljudi ima težave pri komuniciranju z drugimi ljudmi. Na žalost ni vsakdo obdarjen s sposobnostjo govora. Toda v rokah vsakogar, ki želi poskusiti popraviti ta problem. Torej, kako se naučiš govoriti z ljudmi? Kaj morate vedeti, da se naučite …