Hujšanje - Ženska revija

Čokoladni program za dekleta 30 dni

30-dnevni program čepenja je izziv samemu sebi, saj lahko preizkusite svojo odločnost in sproščate potencial svojega telesa brez primere. Vsakodnevno čepenje, boste postopoma izgubili dodatne kilograme na bokih in trebuhu, dobili boste lepo držo in …

Kako plavati v bazenu za hujšanje

Koledar je poln različnih praznikov, ki jih spremljajo bogati obroki. In brez njih, vsi radi urejamo lastne počitnice. Ni presenetljivo, da se morate občasno boriti z dodatnimi kilogrami. In če telovadnica ni vaša močna točka, potem se spoznajte z …

Prehrana brez soli za 14 dni

Že dolgo časa zdravniki in strokovnjaki za prehrano razpravljajo o tem, ali človeško telo potrebuje sol in v kakšnih količinah. Nekateri ljudje jo imenujejo beli strup, drugi pa trdijo, da telo ne more normalno delovati brez soli. Pravzaprav je …

Dietne jedi iz skute

Sir je edinstven proizvod, ne samo zato, ker je z njegovo pomočjo mogoče izboljšati zdravje, ampak tudi, da izgubijo težo brez škode za telo. Noben dietetik ne bo rekel nič slabega o skuti, ker ima vse, kar telo potrebuje. Velika količina beljakovin, …

Enostavna prehrana za hujšanje

Enostavna prehrana za hujšanje pomeni odsotnost stalnega občutka lakote in hujšanja hkrati. V tem primeru mora biti lahka prehrana dolga. Ena od možnosti za lahkotno prehrano je izbira za hujšanje tiste izdelke, ki jih vaše telo razveseli, hkrati pa …

Kako speči bučo rezine v pečici okusno

Pumpkin - zelo koristna zelenjava, ki se v vsakdanjem življenju pogosto imenuje oranžna lubenica. Američani prevzamejo prvo mesto pri uživanju buč, vendar naši sodržavljani niso pripravljeni vključiti tega izdelka v svojo prehrano. Če pa veste, kako …

Kiwi hujšanje

Kivi je neverjetno okusen in zdrav sadni material, sicer ga imenujemo "kitajska kosmulja". Kiwi lahko pomaga pri boju proti različnim boleznim in prekomerni telesni teži. Kivi je skladišče vitaminov B1, B2, C, PP, E in mineralov Ca, K, Mg, Fe, P, Zn, …

Holosas hujšanje

Zdravilo Kholostas je izvleček iz bokov. Bogata je z vitamini in minerali. Sprva Holosas ni bil opredeljen kot sredstvo za izgubo teže, njegov namen je bil čiščenje jeter in žolča, zato je bil namenjen krepitvi imunitete otrok. Toda pregledi iz …

Solata z divjim česnom

Ramson - izdelek, vsekakor amaterski. Vendar, ker ni osnovna sestavina jed, je sposobna zadovoljiti skoraj vsakogar, da bi dala pikanten dotik. Najpogostejša je uporaba teh zelišč v solatah, kar poveča njihovo vrednost za telo. Koristno je, da vsaka …

Ječmenova kaša v počasnem štedilniku

Kaša je tradicionalna ruska jed. Potrebno je veliko časa za izdelavo cele žitne kaše. Zato se kaša kuha redko, zlasti iz prosa, ječmenovih žit in ječmena. Ječmenova kaša je slabša le v koristnih lastnostih ajdova kaša. Če želite prihraniti čas pri …